Tratamiento personalizado para Salud Mental en Narma
En Narma, entendemos que la salud mental es importante para el bienestar general, aunque a menudo la descuidamos. Cuidar de nuestra mente es tan esencial como cuidar del cuerpo, ya que influye en nuestras emociones, pensamientos y acciones diarias. Con nuestro servicio de telemedicina, ofrecemos atención especializada en trastornos de Salud Mental como la ansiedad y el insomnio, brindando apoyo desde la comodidad de tu hogar.
Servicios de Salud Mental en Narma
¿Qué es la salud mental?
La salud mental se refiere al estado de bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos, e influye en la forma en que manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.
Mantener una buena salud mental es fundamental en todas las etapas de la vida, desde la infancia hasta la edad adulta, y puede verse afectada por diversos factores como el entorno, las experiencias de vida o la genética. Si necesitas buscar ayuda, agenda una cita con uno de nuestros especialistas a través del servicio de telemedicina de Narma para recibir atención profesional y personalizada sobre problemas de salud mental.
Tratamientos para la ansiedad
El tratamiento para la ansiedad es variado y depende de la gravedad de los diferentes trastornos mentales que existen y las necesidades del paciente. Las opciones comunes incluyen la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), que modifica patrones de pensamiento negativos, y la terapia de exposición, que enfrenta gradualmente los temores en un entorno seguro.
Además, se utilizan medicamentos tradicionales como antidepresivos y ansiolíticos, y opciones personalizadas como el Aceite Narma. Este aceite es formulado para minimizar efectos secundarios y maximizar eficacia, siendo seguro y con bajos niveles de THC.
El Dr. Clemente Molina, con seis años de experiencia en el Centro Médico Espacio Delta, ha encontrado que:
El cannabis medicinal es efectivo para tratar condiciones como dolor crónico, insomnio, trastornos de ansiedad generalizada y depresión, incluso trastorno obsesivo compulsivo, que va de la mano con las anteriores. Mejorando así la energía y motivación de los pacientes.
Tratamientos para el Insomnio
Para tratar el insomnio, se recomienda la Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (TCC-I), que modifica pensamientos intrusivos y trastornos del sueño. Establecer una rutina consistente también puede mejorar el descanso, ya que la restricción del sueño afecta considerablemente a un gran número de personas.
El interés en el cannabis medicinal para el insomnio está creciendo, aunque la investigación es limitada. En Narma, evaluamos a los pacientes y, si es adecuado, integramos el cannabis medicinal bajo estricta supervisión médica.
Encontrar un enfoque adaptado a tus necesidades y mantener la apertura a alternativas innovadoras es clave para tratar los trastornos de salud mental. Pero, priorizar tu salud mental, mejora tu calidad de vida y fortalece tu capacidad para enfrentar desafíos diarios.
En Narma, puedes agendar una cita con médicos de atención primaria a través de telemedicina, para recibir ayuda médica especializada, para tener una buena salud mental y olvidarte de la somnolencia diurna.
Haz clic aquí para programar una consulta de telemedicina con nuestros especialistas y mejora tu calidad de vida con Narma.
Equipo médico con experiencia en Salud Mental
En Narma, cada profesional de la salud se dedica a ofrecer un cuidado personalizado, entendiendo que cada paciente es único. Conoce más sobre nuestros especialistas y agenda tu consulta.
Dr. Simón Farías
Medicina General
Consulta Médica LAR: Latinoamérica Reforma
Universidad Mayor, Chile.
Dr. Simón Seguel
Medicina General
Consulta Médica LAR: Latinoamérica Reforma
Universidad Andrés Bello
Dra. Yazmín García
Medicina General
Consulta Médica LAR: Latinoamérica Reforma
Centro Cultural Universitario “Justo Sierra”, México
Dr. Sergio Sánchez Bustos
Medicina General
Consulta Médica LAR: Latinoamérica Reforma
Universidad de Chile
Dr. Roberto Aravena
Medicina General
Centro Médico: Cesipmed
Universidad de Chile
Dr. Clemente Molina
Medicina General
Centro Médico: Espacio Delta
Universidad Finis Terrae
Dr. Sebastián León Ferrufino
Medicina General
Centro Médico: DrLeonMED
Universidad San Sebastian
Dr. Patricio Silva Fierro
Medicina General
Centro Médico: MedCann
Universidad Finis Terrae
Dr. Simón Farías
Medicina General
Consulta Médica LAR: Latinoamérica Reforma
Universidad Mayor, Chile.
Dr. Simón Seguel
Medicina General
Consulta Médica LAR: Latinoamérica Reforma
Universidad Andrés Bello
Dra. Yazmín García
Medicina General
Consulta Médica LAR: Latinoamérica Reforma
Centro Cultural Universitario “Justo Sierra”, México
Dr. Sergio Sánchez Bustos
Medicina General
Consulta Médica LAR: Latinoamérica Reforma
Universidad de Chile
Dr. Roberto Aravena
Medicina General
Centro Médico: Cesipmed
Universidad de Chile
Dr. Clemente Molina
Medicina General
Centro Médico: Espacio Delta
Universidad Finis Terrae
Dr. Sebastián León Ferrufino
Medicina General
Centro Médico: DrLeonMED
Universidad San Sebastian
Dr. Patricio Silva Fierro
Medicina General
Centro Médico: MedCann
Universidad Finis Terrae
Preguntas Frecuentes
¿Por qué cuidar la salud mental?
Cuidar la salud mental es importante porque afecta todas las áreas de nuestra vida diaria, desde las relaciones personales hasta el desempeño laboral o académico. Un estado mental saludable mejora la gestión del estrés, toma de decisiones, relaciones equilibradas y resiliencia; así como prevenir problemas graves como ansiedad, insomnio y depresión.
Recuerda que no dormir, sin ofrecerle un completo descanso a nuestro cuerpo y pasar el día en un estado ansioso constante, aumenta el riesgo de padecer enfermedades complejas como el cáncer.
¿Cómo mejorar la salud mental?
Con el apoyo de especialistas en el área, mejorar la salud mental se logrará con prácticas y hábitos positivos, como:
- Conectar con seres queridos para apoyo emocional.
- Ser amable con uno mismo y evitar la autocrítica excesiva.
- Mantener una dieta equilibrada, realizar actividad física, y tener una buena calidad del sueño.
- Usar técnicas como meditación y mindfulness para aprender a manejar la respiración profunda.
- Consultar a un psicólogo para estrategias efectivas en la gestión de desafíos emocionales.
- Aprender a decir «no» para proteger el bienestar emocional.
- Valorar lo positivo en la vida para mejorar el estado de ánimo y escuchar música.
¿Cómo se ajusta el enfoque terapéutico para el insomnio según las características individuales del paciente en telemedicina?
En telemedicina de Narma, el enfoque terapéutico para conciliar el sueño se ajusta según las características individuales del paciente mediante la evaluación de su historial de sueño, hábitos y patrones específicos.
Los profesionales utilizan cuestionarios y herramientas digitales para personalizar el tratamiento, adaptando técnicas y recomendaciones sobre higiene del sueño, técnicas de relajación, según las necesidades particulares. Además, los médicos profesionales de Narma ajustan las estrategias en función del progreso del paciente y los informes sobre la eficacia del tratamiento.
¿Cómo se monitorean los síntomas de ansiedad a través de telemedicina?
El monitoreo de los síntomas de ansiedad a través de telemedicina de Narma se realiza mediante:
1. Evaluaciones periódicas durante las sesiones virtuales.
2. Reportes del paciente sobre su estado y cambios en los síntomas, considerando la evolución a corto plazo y a futuro.
3. Uso de aplicaciones y cuestionarios para seguimiento de síntomas. Esto ayuda a determinar cómo manejamos el estrés también.
4. Interacciones frecuentes con el equipo médico para ajustar el tratamiento.
¿Cómo puedo contactar al servicio al cliente de Narma?
Correo electrónico: contacto@narma.com
Teléfono: +56 9 7708 0257
Chat en vivo por Whatsapp
Confía en Narma para tu Salud Mental
En Narma, nuestros médicos ofrecen un servicio integral y personalizado para tu salud mental. Agenda tu consulta hoy mismo y recibe tratamiento especializado para la ansiedad y el insomnio desde la comodidad de tu hogar de una manera fácil y accesible por telemedicina.