Fibromialgia: Síntomas y consejos para comprender esta enfermedad crónica
Si recientemente te han diagnosticado fibromialgia, probablemente te estés preguntando si los síntomas que experimentas son comunes. Aunque cada caso es único, ciertos signos son frecuentes entre las personas con esta enfermedad.
Aquí te ofrecemos una guía para entender los síntomas más habituales, las causas de la fibromialgia y cómo manejarlos con el apoyo de atención médica.
¿Qué es la Fibromialgia?
La fibromialgia es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas, caracterizada por una sensibilidad al dolor anormal debido a la disfunción del sistema nervioso.
Aunque las causas no se conocen por completo, se sabe que esta enfermedad puede estar relacionada con factores genéticos, infecciones previas y traumas físicos e incluso emocionales.
Es una de las enfermedades reumáticas más comunes y suele coexistir con otros trastornos, como artritis reumatoide y lupus eritematoso sistémico. Según el American College of Rheumatology, es esencial un diagnóstico temprano para abordar los síntomas de manera efectiva.
Síntomas comunes de la Fibromialgia
1. Dolor generalizado: El dolor es el síntoma más característico. Se siente como un dolor constante que afecta músculos y tejidos blandos, agravado por estímulos que no deberían causar molestias. Las personas con fibromialgia suelen describir este dolor como insoportable y persistente.
2. Fatiga crónica y calidad del sueño: La fatiga está directamente relacionada con trastornos del sueño como apnea o insomnio. Estas alteraciones afectan la calidad del sueño, dejando a los pacientes exhaustos incluso después de dormir. Mejorar esta área es fundamental para manejar otros síntomas.
3. Fibroniebla y problemas cognitivos: La «fibroniebla» incluye problemas de memoria y concentración. Estos síntomas impactan la productividad y las tareas cotidianas, generando frustración en los pacientes.
4. Dolores de cabeza y migrañas: Un síntoma común en personas con fibromialgia son los dolores de cabeza tensionales o migrañas, que afectan significativamente la calidad de vida. Estos dolores pueden empeorar por la hipersensibilidad a la luz, los sonidos o el estrés.
5. Hipersensibilidad al tacto: La sensibilidad al dolor está presente incluso con estímulos leves, como el roce de la ropa o un abrazo. Esto puede dificultar tareas diarias y afectar la interacción social.
6. Problemas digestivos y Síndrome del Intestino Irritable: La fibromialgia a menudo coexiste con el síndrome del intestino irritable, causando dolor abdominal, hinchazón y alteraciones en los hábitos intestinales. Este síntoma agrava la sensación general de malestar.
Fibromialgia y Enfermedades Reumáticas
La fibromialgia comparte similitudes con otras enfermedades reumáticas, como la artritis reumatoide y el lupus eritematoso sistémico, lo que a veces dificulta el diagnóstico. Por eso, los especialistas del American College of Rheumatology sugieren realizar un examen físico completo para diferenciar entre estas condiciones. Además, la coexistencia de estas enfermedades puede aumentar la intensidad de los síntomas.
¿Cómo Manejar la Fibromialgia?
Un enfoque multidisciplinario es clave para mejorar la calidad de vida de las personas con fibromialgia. Aquí algunas estrategias:
- Tratamientos Naturales: El aceite Narma, elaborado con ingredientes certificados, puede ser un complemento seguro para reducir el dolor crónico.
- Terapia Médica: Trabaja con proveedores de atención médica especializados para desarrollar un plan personalizado.
- Higiene del Sueño: Mejora la calidad del sueño estableciendo horarios regulares y creando un ambiente relajante.
- Ejercicio y Dieta: Actividades como yoga o natación, combinadas con una alimentación equilibrada, ayudan a manejar el estrés y reducir los síntomas.
Preguntas Frecuentes
¿Qué causa el dolor en la fibromialgia?
El dolor proviene de una sensibilidad extrema al dolor debido a la disfunción del sistema nervioso.
¿La fibromialgia está relacionada con otras enfermedades reumáticas?
Sí, puede coexistir con artritis reumatoide y lupus eritematoso sistémico, lo que puede complicar el diagnóstico.
¿Qué debo hacer si sospecho de fibromialgia?
Consulta a un médico para realizar un examen físico completo y obtener un diagnóstico preciso.
Alivio natural con Narma
Descubre cómo el aceite Narma puede ayudarte a reducir el dolor y mejorar tu calidad de vida. Visita narma.cl para conocer más sobre nuestras soluciones naturales.
Para cualquier consulta adicional, contacta con nuestro servicio de Atención al Cliente.
