Tratamiento eficaz y personalizado para la Ansiedad

La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más comunes en la actualidad, afectando a millones de personas en todo el mundo. Este trastorno se caracteriza por una preocupación excesiva, miedo intenso y diversos síntomas físicos, como palpitaciones, sudoración y sensación de ahogo. Estos síntomas pueden interferir significativamente en la vida diaria y el bienestar emocional de quienes la padecen.

En Chile, aproximadamente el 15.8% de la población ha sido diagnosticada con algún trastorno de ansiedad a lo largo de su vida, lo que refleja la magnitud de este problema de salud mental en el país. En Narma, estamos dedicados a ayudar a quienes sufren de esta condición, brindando acceso a tratamientos especializados y apoyo a través de Telemedicina.

¿Por qué se produce la ansiedad?

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro real. En pequeñas dosis, esta respuesta es útil, ya que nos prepara para enfrentar situaciones amenazantes. Sin embargo, cuando esta reacción se vuelve desproporcionada o persiste en ausencia de un peligro concreto, se convierte en un problema de salud. Este trastorno afecta a personas de todas las edades, aunque es más prevalente en la edad adulta.

El desarrollo de trastornos relacionados con la ansiedad suele ser el resultado de una combinación de factores genéticos y ambientales. Algunas personas tienen una predisposición genética que las hace más susceptibles, mientras que en otras, las experiencias de vida, como el trauma o el estrés prolongado, pueden desencadenar o agravar los síntomas. La relación entre el cerebro y el cuerpo también juega un papel crucial, ya que ciertos desequilibrios químicos pueden contribuir al desarrollo de estos problemas de salud mental.

¿Cómo afecta la ansiedad a mi salud física a largo plazo?

Además de su impacto en el bienestar mental, la ansiedad también puede tener efectos negativos en la salud física a largo plazo. Estos pueden incluir problemas cardiovasculares, trastornos digestivos y debilitamiento del sistema inmunológico. El estrés crónico asociado con la ansiedad puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades como la hipertensión y las enfermedades cardíacas. Por eso es esencial abordar la ansiedad de manera integral, buscando tratamiento temprano para prevenir complicaciones físicas.

Factores de riesgo y niveles de ansiedad

Los niveles de ansiedad pueden variar significativamente entre individuos. Algunas personas experimentan síntomas leves que apenas afectan su vida diaria, mientras que otras pueden enfrentarse a episodios intensos que limitan su capacidad para funcionar. Existen varios factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar un trastorno de este tipo:

• Factores genéticos: Un historial familiar de trastornos mentales puede aumentar la probabilidad de desarrollar síntomas de ansiedad.
• Experiencias en la infancia: Las experiencias traumáticas o estresantes durante la niñez, como el abuso, el maltrato o la pérdida de un ser querido, pueden dejar cicatrices emocionales que persisten en la edad adulta.
• Género: Las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar problemas de salud mental relacionados con la ansiedad, posiblemente debido a una combinación de factores biológicos, hormonales y socioculturales.
• Enfermedades crónicas: Padecer enfermedades de larga duración puede ser una fuente constante de preocupación y angustia, incrementando el riesgo de trastornos emocionales.
• Estresores ambientales: Factores como el desempleo, las dificultades financieras y el bajo estatus socioeconómico pueden contribuir significativamente al desarrollo de problemas de salud mental.

Síntomas y manifestaciones

Los síntomas de estos problemas de salud mental pueden manifestarse de muchas maneras diferentes y varían ampliamente de una persona a otra. Estos síntomas no se limitan a los sentimientos de preocupación o miedo, sino que también pueden incluir una amplia gama de síntomas físicos y emocionales, como:

• Sensación persistente de miedo o terror, incluso en situaciones que no deberían causar tanto temor.
• Desapego de uno mismo o sensación de irrealidad, como si estuviera separado de su cuerpo o de los acontecimientos que lo rodean.
• Irritabilidad y dificultad para concentrarse, acompañadas de una mente confusa o nublada.
• Problemas de sueño, incluyendo insomnio o pesadillas, que pueden llevar a una fatiga crónica.
• Tensión muscular constante, que puede derivar en dolores y molestias físicas.
• Palpitaciones, dolor en el pecho y sensación de ahogo, que pueden ser tan intensos que a menudo se confunden con un ataque al corazón.
• Náuseas, dolores de cabeza y problemas digestivos, como diarrea, son también comunes en personas con estos trastornos.

Trastornos de ansiedad más comunes

Ansiedad incluye varios tipos de trastornos, cada uno con sus propias características y desafíos únicos. A continuación, se describen los más comunes:

• Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG): Este trastorno se caracteriza por una preocupación crónica y excesiva por diversos aspectos de la vida diaria, como la salud, el trabajo y las relaciones personales. Las personas con TAG suelen anticipar desastres, incluso cuando no hay motivo para preocuparse, y experimentan dificultades para controlar su preocupación.
• Trastorno de Pánico: Las personas que sufren de este trastorno experimentan ataques de pánico repentinos e intensos. Estos episodios están acompañados de síntomas físicos severos, como palpitaciones, sudoración, temblores y dificultad para respirar. Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento y, a menudo, sin previo aviso, lo que genera un miedo constante a sufrir otro episodio.
• Trastorno de Ansiedad Social (Fobia Social): Este trastorno implica un miedo intenso a ser juzgado o evaluado negativamente en situaciones sociales. Las personas con fobia social suelen evitar situaciones que requieren interacción con los demás, como hablar en público o asistir a reuniones, por temor a sentirse avergonzadas o humilladas.
• Fobias Específicas: Son miedos intensos y persistentes a objetos o situaciones específicas, como volar, las alturas, ciertos animales o recibir inyecciones. Aunque las personas con fobias específicas son conscientes de que su miedo es irracional, a menudo no pueden evitar evitar los desencadenantes de su fobia.
• Agorafobia: Este trastorno se caracteriza por un miedo extremo a estar en lugares o situaciones donde escapar podría ser difícil o embarazoso, o donde no se podría recibir ayuda en caso de un ataque de pánico. Las personas con agorafobia a menudo evitan lugares públicos y pueden llegar a quedar confinadas en sus hogares.
• Trastorno de Ansiedad por Separación: A menudo asociado con la infancia, este trastorno también puede afectar a adultos. Se manifiesta como un miedo excesivo a separarse de figuras de apego importantes, como padres, hijos o cónyuges. Los síntomas incluyen angustia intensa ante la perspectiva de separación y preocupación constante por el bienestar de la persona a la que se está apegado.
• Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT): Este trastorno se desarrolla después de que una persona ha estado expuesta a un evento traumático, como un desastre natural, un accidente grave o un ataque violento. Las personas con TEPT pueden experimentar recuerdos intrusivos del evento, pesadillas, y síntomas de hipervigilancia que pueden interferir significativamente en su vida diaria.

Diagnóstico y tratamiento

El diagnóstico de los trastornos de ansiedad se realiza a través de una evaluación clínica detallada que incluye la historia médica, los síntomas actuales y, en algunos casos, la administración de cuestionarios específicos para ayudar a identificar la gravedad y el tipo del trastorno.

El tratamiento para estos trastornos es multifacético y varía según el tipo y la gravedad del trastorno, así como las necesidades individuales de cada paciente. Las opciones de tratamiento más comunes incluyen:

• Terapia cognitivo-conductual (TCC): Este enfoque terapéutico se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y comportamientos inadaptados. La TCC es eficaz para tratar una amplia gama de trastornos de ansiedad y suele ser la primera línea de tratamiento.
• Terapia de exposición: Esta forma de terapia ayuda a los pacientes a enfrentarse gradualmente a las situaciones que temen, en un entorno controlado y seguro, con el objetivo de reducir su respuesta de ansiedad a esas situaciones.
• Medicamentos: El tratamiento de la ansiedad puede incluir medicamentos tradicionales, como antidepresivos y ansiolíticos, que siguen fórmulas estándar. También existen opciones personalizadas, como el Aceite Narma de cannabis medicinal, elaborado específicamente para cada paciente, lo que permite un enfoque más preciso y efectivo, minimizando efectos secundarios.

Resumen de tratamientos efectivos con enfoque personalizado

El uso del cannabis medicinal ha ganado popularidad como una opción de tratamiento para la ansiedad, especialmente en casos donde los tratamientos convencionales no han sido efectivos. La evidencia sugiere que ciertos compuestos del cannabis, como el CBD, pueden tener efectos ansiolíticos, lo que ha despertado el interés en su uso bajo supervisión médica.

En Narma, nos aseguramos de que el proceso de elaboración del aceite sea seguro para el consumo, de manera que no se transfieran propiedades psicoactivas de la planta. Los productos que ofrecemos contienen poca o nula cantidad de THC (tetrahidrocannabinol), lo que permite obtener el efecto deseado sin generar cambios en la conciencia del paciente ni causar daños en otras áreas de la salud.

Narma ofrece programas especializados para aquellos interesados en explorar el uso del cannabis medicinal como parte de su tratamiento. Estos programas están diseñados para proporcionar un enfoque personalizado y seguro, que permita a los pacientes beneficiarse de las propiedades terapéuticas del cannabis mientras se minimizan los riesgos. Agenda una consulta con un especialista para recibir orientación adecuada y personalizada.

¿Qué hacer si sufres de Ansiedad?

Si sientes que la ansiedad está afectando tu vida diaria y buscas una solución efectiva, te invitamos a agendar una hora médica en Telemedicina con uno de los especialistas de Narma. A través de una consulta personalizada, podrás recibir una evaluación integral y un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades específicas. Aprovecha la comodidad de la telemedicina y recibe el apoyo que necesitas desde la seguridad de tu hogar.

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